Майкл Фелпс самый титулованный олимпийский чемпион всех времен: 23 медали, из которых 19 золотых, 2 серебрянных и 2 бронзовых. Он завершил спортивную карьеру после Олимпиады в Бразилии в 2016 году, завоевав в Рио пять золотых медалей.

Майкл Фелпс сделал потрясающую карьеру пловца:

  • в 15 лет установил мировой рекорд на 200 метров баттерфляем;
  • в 19 лет завоевал восемь олимпийских медалей, шесть из которых — золотые;
  • установил один мировой и три олимпийских рекорда;
  • в 23 года стал 14-кратным олимпийским чемпионом;
  • в 27 лет побил 48-летний рекорд гимнастки Ларисы Латыниной, завоевав 22 медали Игр.
  • на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро победил в эстафетах 4 по 100 метров и 4 по 200 метров вольным стилем, в комбинированной эстафете 4 по 100 метров, на дистанциях 200 метров баттерфляем и 200 метров комплексным плаванием;
  • 50 раз становился чемпионом США;
  • восемь раз признавался пловцом года в мире и 9 раз — в США.
синдром дефицита внимания и гиперактивности

Борьба с диагнозом СДВГ

Дорога к мировым рекордам и олимпийским медалям не была легкой для Фелпса и его родителей.

В шестом классе Майклу педиатр поставил диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Мальчик был невнимательным, суетливым, не мог сосредоточиться на уроках.

В течение нескольких лет ему назначали стимуляторы. Они стали его опорой. Как вспоминает Фелпс в своей автобиографии «Без ограничений», он чувствовал себя униженным перед своими друзьями, когда школьная медсестра пришла, чтобы напомнить ему о необходимости принять таблетку. 

Однако в возрасте 13 лет он решил, что использовал стимулятор в качестве костыля — он помог стать менее нервным в школе, но не решил проблему полностью.

Умение контролировать себя, сосредоточиться — вот чему надо было научиться будущему спортсмену. Майкл думал, что, если он приложит свой разум к контролю за поведением и сосредоточением, то поможет себе, не принимая таблетки.

Нет ничего невозможного. Фелпс обнаружил, что плавание контролирует его энергию. Беспокойство, невнимательность постепенно уходили. Майкл отучился от лекарств при поддержке своего врача.

«Он никогда ничего не добьется», — сказал его учитель.

В этот момент учитель Майкла сказал его матери, что сын никогда не преуспеет ни в чем, потому что не может сосредоточиться на чем-либо достаточно долго.

Вопреки мрачным прогнозам учителя, Майкл Фелпс стал самым выдающимся спортсменом в истории Олимпийских игр. Тяжелые тренировки научили самодисциплине. Он заставлял себя заниматься, и это в конечном итоге привело к потрясающим результатам.

Спортивный талант

Конечно, у Майкла Фелпса был исключительный спортивный талант, который повысил его уверенность в себе, помог взять под контроль поведение и снять ярлык «СДВГ». Но даже с его исключительными способностями маловероятно, что Фелпс смог бы победить свой диагноз, если бы это было действительно биологически обусловленное заболевание или дефект мозга.

синдром дефицита внимания и гиперактивности

Как добиться успеха

Очень часто родители запуганы диагнозом СДВГ. Они считают лекарство единственным решением, и не ищут альтернативы, такие как спорт, занятия в кружках, секциях, правильное питание.

Дети с гиперактивным синдромом с дефицитом внимания могут быть невероятно талантливыми. Самое главное — ребенок будет заниматься только тем, что ему очень нравится. Но не сможет выдержать то, что не соответствует его внутреннему состоянию и потребностям.

Именно поэтому у таких ребят вызывает трудности учеба в школе. Они с трудом переключаются с одного предмета на другой, часто не могут сконцентрировать внимание на уроке.

Любимое занятие, родители, тренер или преподаватель, которых школьник слушает и верит, компенсируют его неуспехи в школе.

Конечно, не все ребята будут олимпийскими чемпионами. Но если родители, учителя, воспитатели, тренеры помогут им заняться любимым делом, поверить в себя, то они станут талантливыми учеными, музыкантами, художниками, спортсменами и т.д.

Майкл Фелпс нашел «скорость» внутри себя, использовал свою энергию, не полагаясь на лекарства. Думаю, его история всегда будет источником вдохновения для миллионов активных мальчиков и девочек, у которых в настоящее время диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Как Вы оцениваете мою статью?

Нажмите на звездочки для оценки!

Средний балл 5 / 5. Количество голосов: 1

Пока голосов нет. Станьте первым!