Вспоминаю свое детство: для меня никогда не стоял вопрос быть ли мне в спорте. Конечно, быть! Хотя никто в моей семье активным спортом не занимался, зато пассивным — все. Родители, сестра и я активно болели. Папа, конечно, был самый главный болельщик. Не важно: хоккей ли показывали, футбол (хотя в то время в основном телевидение только эти виды спорта и показывало). Помню первые хоккейные матчи с канадцами: я, четвероклассница, даже уроки в школе могла пропустить, только бы игру посмотреть. В третьем классе начала заниматься баскетболом. Сама пришла в школьную секцию, потом в спортивную школу. Позже был гандбол — любовь всей моей жизни. В студенческие годы снова баскетбол, просто потому что не было в институте гандбольной секции.

Конечно, это был далеко не спорт, а физкультура, хотя до разряда я все же дошла. Были, конечно, амбиции: заняться серьезно спортом, потом стать тренером. Но как то не срослось… Хотела поступить в институт физкультуры. Но мой классный руководитель и даже тренер были категорически против. В итоге выучилась на инженера-химика.

Зачем физкультура и спорт в жизни человека?

А как сейчас обстоит дело со спортом в школе? Что дает физкультура и спорт детям? Нужны ли они в век стремительно развивающихся технологий и тотальной компьютеризации?

физкультура и спорт школьникам

Для меня ответ очевиден — нужна и необходима! Ведь именно в детстве, в школьные годы закладывается здоровье на всю жизнь. Не секрет, что многие ребята часами просиживают за компьютерными играми. А ведь двигательная активность помогает поддерживать здоровье подрастающего поколения. Во время движения организм потребляет больше кислорода, чем в статике. Это значит, что сердечно-сосудистая система приходит в тонус, развиваются легкие. Даже самые простые упражнения заставляют работать костно-мышечную систему.

Физическая культура — отличное средство профилактики таких заболеваний, как сахарный диабет, инфаркт, инсульт, сколиоз, ОРВИ и многих других.

Движение активизирует центральную нервную систему. У детей развивается память, они лучше усваивают школьную программу.

Физкультура — это развитие как силовых, так и моральных качеств человека. Она вырабатывает силу воли, способность идти вперед, не пасовать перед трудностями.

Наконец, это — просто хорошее настроение, возможность сбросить умственное напряжение, расслабиться и радоваться жизни.

Родительский контроль

Часто родители способствуют тому, что их чадо ведет малоподвижный образ жизни. В силу сложившейся обстановки с безопасностью их можно понять: гораздо спокойнее знать, что сын или дочь находятся дома, за компьютером. Несчастные случаи с детьми на уроках при сдаче нормативов заставляют мам и пап искать всяческие лазейки для предоставления справок, освобождающих ребенка от урока.

А ведь еще в 19 веке Петр Францевич Лесгафт — российский биолог, антрополог, анатом, педагог писал: 

Все, что упражняется, развивается и совершенствуется, что не упражняется — распадается.

Подведем итог

Ни для кого не секрет, что урок физического воспитания раньше (да и сейчас) считался каким то второстепенным. «Ну, что он может дать любимому чаду в жизни?! Другое дело — математика, физика или английский язык» — рассуждают некоторые. Однако не каждому после окончания учебного заведения пригодится знание формулы химического соединения или скорости движения космического аппарата. А вот сознание необходимости активного, здорового образа жизни полезно всем. Нельзя забывать, что здоровье, заложенное в детстве — на всю жизнь.

физкультура и спорт школьникам

Я считаю, что физкультура и спорт в нашей жизни, равно как и в школьной, нужны. Они — разгрузка для организма, возможность потратить свою энергию, снять стресс, источник хорошего настроения! И еще: ничто так не вдохновляет детей, как собственный пример. Ходите с ними на прогулки, катайтесь на лыжах и коньках, играйте в волейбол и футбол, смотрите спортивные программы и болейте за любимые команды!

Вы со мной согласны?

Как Вы оцениваете мою статью?

Нажмите на звездочки для оценки!

Средний балл 5 / 5. Количество голосов: 1

Пока голосов нет. Станьте первым!