Медовые процедуры: успейте сделать, пока не съели мёд

Медовые процедуры: успейте сделать, пока не съели мёд

Мед не только безумно вкусный и очень полезный продукт. Он еще отлично сочетается с овсянкой и… лицом! Медовые процедуры успокаивают воспаление, лечат раны, уменьшают прыщи. А все потому, что мед обладает антимикробными, антибактериальными, противовирусными...
Как Эрик Муссамбани проложил путь к славе и установил олимпийский рекорд на 100 метров

Как Эрик Муссамбани проложил путь к славе и установил олимпийский рекорд на 100 метров

Он не выиграл золото или любую другую медаль. Неизвестный пловец из Экваториальной Гвинеи прославился, установив самый медленный олимпийский рекорд на 100 метров в бассейне Сиднея. Эрик Муссамбани, одиноко прижавшись к стартовому мостику на пятой дорожке бассейна,...
Спортсмен без тренера Юлиус Йего: «Мой тренер — это я!»

Спортсмен без тренера Юлиус Йего: «Мой тренер — это я!»

Думаете спортсмен без тренера не может добиться успехов? Еще как может! Он не просто добился успеха, а стал чемпионом мира и серебряным призером Олимпийских игр, победителем Всеафриканских игр, чемпионом Африки и Кении. Копьеметатель Юлиус Йего — симпатичный,...
Как повысить энергию организма или что лучше не есть

Как повысить энергию организма или что лучше не есть

Уровень энергии меняется в течение дня. Для человека, занимающегося спортом, важно знать, как повысить энергию организма. Факторы, влияющие на подъем и спад На естественный подъем и снижение энергии влияют разнообразные факторы. К ним относятся: плохой...
Когда серебро дороже золота

Когда серебро дороже золота

На XV Олимпийских играх в Хельсинки, которые состоялись в 1952 году, Советский Союз занял второе место по количеству медалей. Наши спортсмены завоевали 71 награду. Второе место в соревнованиях по тяжелой атлетике занял штангист Евгений Лопатин. Это был тот случай,...
В преддверии празднования Дня Победы: как узник концлагеря стал олимпийским чемпионом

В преддверии празднования Дня Победы: как узник концлагеря стал олимпийским чемпионом

Думаю, не ошибусь, если скажу, что май — месяц самого главного праздника для каждого человека нашей страны. В преддверии празднования Дня Победы хочу вспомнить тех, кто смог после страшной войны продолжить заниматься спортом и завоевывать медали как в стране,...
Возможно ли похудение с помощью имбиря

Возможно ли похудение с помощью имбиря

Имбирь на протяжении веков использовали для улучшения пищеварения, облегчения боли в суставах, снятия воспалений и стимулирования умственных способностей. Сегодня много говорят о его влиянии на снижение веса. Возможно ли похудение с помощью имбиря? Попробуем...
Тяга к сахару и как ее предотвратить: простой трехэтапный план

Тяга к сахару и как ее предотвратить: простой трехэтапный план

Многие люди регулярно испытывают тягу к сахару. Медики считают, что это одна из главных причин, по которой так трудно придерживаться здоровой диеты. Тяга обусловлена потребностью мозга в «награде», а не потребностью тела в пище. Если вы можете съесть что-то сладкое и...
Великий баскетболист Майкл Джордан: «Я построил свой талант на плечах чужого таланта»

Великий баскетболист Майкл Джордан: «Я построил свой талант на плечах чужого таланта»

Великий баскетболист Майкл Джордан пять раз выигрывал награду «самый ценный игрок» и шесть раз приводил «Чикаго Буллз» к званию чемпиона НБА. Один из лучших баскетболистов в истории, он доминировал в спорте с середины 1980-х до конца 1990-х годов. Джордан...
«Утка на скале» или история появления баскетбола

«Утка на скале» или история появления баскетбола

История появления баскетбола связана с именем Джеймса Нейсмита, преподавателя учебной школы YMCA в Спрингфилде, штат Массачусетс. Зима 1891-1892 годов. В гимназии в Спрингфилдском колледже (тогда известном как Международная школа обучения YMCA), расположенном в...